Yoga in Unternehmen

Menschen zeigen zunehmend Achtsamkeit und Aktivität in Hinblick auf die Erhaltung der eigenen Gesundheit und Wahrung von Lebensqualität. 

Yoga ist prinzipiell für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher Konstitution und Beweglichkeit.

Neben den Yogaeinheiten für alle interessierten Mitarbeiter zur ganzheitlichen Stärkung und Regeneration,  biete ich Gruppenkurse für Abteilungen oder Projektteams sowie Kurse für besondere Personengruppen an. 

Kurse

  • Yoga für alle
  • Yoga für Führungskräfte
  • Yoga für Frauen
  • Yoga für Männer
  • Yoga für ältere Mitarbeiter 
  • Yoga für Teams/ Abteilungen 
  • Yoga für Auszubildende/ Trainees

Kursformate

Wöchentliche Gruppenkurse 
(10 Einheiten a 60 oder 90 Minuten, auf Wunsch fortlaufend)

Einzelstunden (inhaltlich und zeitlich individuell abgestimmtes Übungsprogramm für Einzelpersonen).

Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten (an Wochenenden oder Abenden, im Rahmen von Seminaren,  Schulungen, Teambildungsmaßnahmen und Gesundheitstagen)

Sollten sie weitere Fragen zu den Kursen, Wirkungsweise von Yoga in Unternehmen  oder anderen Angeboten haben, dürfen Sie mich gerne kontaktieren unter 0178- 81 24 729 oder via Mail infoyogamo.de

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